СОВЕРШЕННОЕ ДЫХАНИЕ

Ты спрашиваешь Меня, возлюбленный друг, о том, можно ли вдыхать и выдыхать воздух тебе. Хотелось бы спросить, а помнишь ли ты о том, что ты это не просто ты?
Да, ты помнишь.
И Я говорю истинно, да, ты можешь дышать, ибо дыхание стоит в списке твоих прерогативных прав. Но должно дыхание твое всегда пробуждать или удесятерять то внимание, которое уделяешь ты Мне, о вечном присутствии Моем напоминать. Ко Мне, собирая воедино все чувства, мысли и силы, должен ты устремляться.
Я даю устам и языкам своим свободу говорить. Эти священные буквы надлежит заучить наизусть. Оберегайся недоверчивости и страха в продолжение изучения букв и будь смел, настойчив во время упражнения!
Во-первых, ты должен знать, о возлюбленный, что в действительности нет вдоха и нет выдоха. Дыхание однородно, непоколебимо и вечно, оно поистине непреходяще. Дыхание сравнимо с чистым бытием. Дыхание - есть напряженная сила и абсолютное могущество.
Во-вторых, ты должен знать, о бесценный, что все-таки существуют вдох и выдох как условные фикции. Чтобы преодолеть ложь вдохов и выдохов, ты должен предпринять следующее:
1. Ночью (около 12) затуши весь искусственный свет, закрой ставни на окнах и сядь в асану.
2. Уничтожив все мысли, начни с легким шумом втягивать в себя воздух, представляя при том слог SVL. Слог должен звучать во все то время, когда ты совершаешь вдох. Продолжительность вдоха составляет 15 секунд.
3. Задержи дыхание на тридцать секунд и воспроизведи внутри себя слог AM. Излишне подчеркивать, что слог не может быть произведен вслух, а должен звучать внутри тебя. Не совершай ошибок и не пытайся "сказать" его внутри себя. Этот слог должен просто звучать, не обусловленно какими-либо колебаниями и соприкосновением предметов.
4. Соверши выдох продолжительностью 22 секунды, производя внутри слог ITh.
5. Повтори действия пп. 2 - 4 как описано выше.
Ты должен повторять все это до тех пор, пока Я совершенно не проявлюсь для того, чтобы исполнить Мой священный танец на твоем теле. Тогда мы будем нежно ворковать, неистовствовать и делать все возможное для празднования окончательного успеха.
Твое тело - принадлежит Мне, и оно останется в живых, ибо человеческая форма действительно очень ценна. Но ты больше никогда не будешь смертным, не будешь знать вдоха и выдоха, существуя в единении с непреходящим дыханием по ту сторону времени и пространства.

Вернуться на домашнюю страницу Суламиты